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100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Verfasser:
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Marquardt, Matthias
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Jahr:
2020
Verlag:
Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe:
Sachbuch
| Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
|
Standort 2:
OG
|
Standort 3:
Sport
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Signatur:
Leichtathletik / Laufen
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
• Alles zum Lauftraining: Trainingsrhythmus, Laufen mit GPS-Uhr
• Die richtige Lauftechnik: Techniktraining, Fußstellung, passende Armarbeit
• Individuelle Trainingsplanung: Helfen schnelle Läufe? Wie trainieren die Profis?
• Die passenden Laufschuhe, die korrekte Ernährung, Tipps zum Marathon-Training, Einblicke in die Laufmedizin
Jahr:
2020
Verlag:
Bielefeld, Delius Klasing
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-667-12006-9
Beschreibung:
1. Aufl., 213 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachbuch