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Die Atemschule des Yoga

Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis

Verfasser: Kistenmacher, Gitta

Jahr: 2016

Verlag: Schirner Verlag

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Inhalt

Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher den Leser in diese komplexe Atemkunst ein. Wertvolle Übungen bereiten ihn gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar die Anwendungs- und Wirkungsweisen.

Details

Verfasser: Kistenmacher, Gitta

Jahr: 2016

Verlag: Schirner Verlag

E-Medium: http://www.digibobb.de/digibobb/frontend/mediaInfo,51-0-547540143-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 9783843463096

Beschreibung: 111 S. zahlr Ill.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMedien

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