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Fitness / Pilates

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Pilates für Männer

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.

Details

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Systematik: Fitness, Pilates

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-7679-1007-2

Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.

Beteiligte Personen: Herdman, Alan ; Paul, Gill

Originaltitel: Pilates for Men. Fit for Sport fit for Life <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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