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Pilates für Männer

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Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness / Pilates Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.06.2024

Inhalt

Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.
 
 

Details

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Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness, Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7679-1007-2
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Herdman, Alan ; Paul, Gill
Originaltitel: Pilates for Men. Fit for Sport fit for Life <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch