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Orthopädie & Rückenschule / Rheuma, Arthrose & Co.

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Stark gegen Osteoporose

die beste Ernährung für stabile Knochen ; mit Bewegungsprogramm für jeden Tag

Verfasser: Haidenberger, Barbara; Gewecke, Martina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Medizin	Signatur: Orthopädie & Rückenschule / Rheuma, Arthrose & Co.	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dem Knochenschwund mit den gefürchteten Folgen des Oberschenkelhalsbruchs oder anderen Knochenbrüchen können Sie aktiv begegnen. Selbst wenn die Knochendichte schon vermindert ist, denn der Knochenstoffwechsel ist auch im Alter aktiv und lässt sich positiv beeinflussen. Neben Medikamenten spielen Ernährung und Bewegung die entscheidende Rolle.

Mit 88 knochengesunden und köstlichen Rezepten und einfachen Gymnastik-Übungen, um den Knochenaufbau anzuregen.

Details

Verfasser: Haidenberger, Barbara; Gewecke, Martina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Orthopädie & Rückenschule, Rheuma, Arthrose & Co.

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-432-11480-4

Beschreibung: 1. Aufl., 146 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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