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Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

Verfasser: Friedrich, Kerstin

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die Psychologin und Coaching-Expertin Kerstin Friedrich gibt Tipps, wie mit gezielter Motivation und einer systematische Herangehensweise jede*r Sport für sich entdecken kann - egal wie alt er ist.

Details

Verfasser: Friedrich, Kerstin

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos-Verl.

Systematik: Fitness

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-8436-1321-7

Beschreibung: 198 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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