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Achtsamkeit

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Heile das Kind in dir

mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien

Verfasser: Seifarth, Renate

Jahr: 2018

Verlag: München, Barth

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die Meditationslehrerin zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl helfen, alte Wunden zu heilen. Körperwahrnehmung und Selbstliebe-Übungen ermöglichen, sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen.

Details

Verfasser: Seifarth, Renate

Jahr: 2018

Verlag: München, Barth

Systematik: Achtsamkeit

Interessenkreis: Besser leben

ISBN: 978-3-426-29270-9

Beschreibung: 1. [Aufl.], 239 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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