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Täglich Pilates

das sanfte, effektive Training für einen starken Körper
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Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Lamp und Leute
Mediengruppe: DVD-Sachthema
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Inhalt

30 Workouts à 15 Minuten für Einsteiger und Geübte - intensive Stärkung von Bauch, Beinen, Armen und Rücken.
Bei allen Übungen gilt: Gesundheit und Spaß gehen voran.

Details

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Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Lamp und Leute
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness, Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
Altersfreigabe: 2
ISBN: 426-0-16-747121-1
Beschreibung: 3 DVDs (ca. 280 Min.) + Beil.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rudschinat, Nicole [Darst.]
Mediengruppe: DVD-Sachthema