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Standort 2: OG	Standort 3: Sport	Signatur: Fitness	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das Theraband CLX als Variante des klassischen Therabandes ist seit einigen Jahren auf dem Markt. Es besteht aus aneinander gereihten Schlaufen, die als Griffe für Hände oder "Steigbügel" für Füße fungieren. Dadurch entfällt das lästige Wickeln um Hände und Füße, andererseits ist das Band dadurch nicht stufenlos in der Länge anpassbar. Analog zum Klassiker ist es in verschiedenen Stärken erhältlich. Der Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Autor stellt nach kurzer Einführung pro Körperregion (Bauch, Beine, Po usw.) jeweils sechs Übungen zusammen, denen ein Warm-up vor- sowie koordinative Übungen und ein Cool-down nachgeschaltet sind. Den Abschluss bilden die Trainingspläne. Die Übungen sind größtenteils aus dem Training mit dem "normalen" Theraband bekannt, eher knapp aber klar angeleitet und durch Fotos illustriert. Das Layout geht sehr großzügig mit dem Platz um, enthält Dekorelemente und Farbe, was ansprechend wirkt und der Übersichtlichkeit dient.