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Der Hula Hoop-Problemzonentrainer

Bauch, Beine, Po Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.05.2024

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7724-4369-5
Beschreibung: 1. Aufl., 139 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Poster
Reihe: Topp; 4369
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Mediengruppe: Sachbuch