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Schluss mit meiner Wenigkeit!

Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln

Verfasser: Seebauer, Laura; Jacob, Gitta

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten.

Laura Seebauer und Gitta Jacob laden zum Perspektivwechsel ein und helfen dabei, den eigenen Wert zu erkennen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen lernen Sie, Ihre Stärken zu entdecken und die Schwächen zu akzeptieren, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden und selbstbewusst Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren.

Alle Übungen auch online zum Download.

Details

Verfasser: Seebauer, Laura; Jacob, Gitta

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Systematik: Selbstsicherheit

Interessenkreis: Besser leben

ISBN: 978-3-621-28265-9

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : Ill., graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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