Zur Trefferliste
Cover von Im Augenblick leben wird in neuem Tab geöffnet

Im Augenblick leben

in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie ; mit Online-Materialien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlmeijer, Ernst; Hulsbergen, Monique
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: OG Standort 3: Besser leben Signatur: Achtsamkeit Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.06.2024

Inhalt

Im Augenblick leben, achtsam sein, wissen, wer man ist, im Einklang mit seinen Werten leben - wer möchte das nicht? Dieser Ratgeber unterstützt dabei, mit belastenden Situationen achtsam umzugehen und dadurch wieder mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit zu erlangen. Tägliche Übungen, die nur wenige Minuten dauern, helfen zu entdecken, was im Leben wirklich wichtig ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlmeijer, Ernst; Hulsbergen, Monique
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Achtsamkeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-621-28184-3
Beschreibung: 1. Aufl., 183 S. : Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Voluit leven <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch