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Standort 2: OG	Standort 3: Besser leben	Signatur: Achtsamkeit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das Buch beschäftigt sich mit der Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen. Bischoffs These lautet: Wenn du dir deinen Gedanken und Gefühlen bewusst bist, dann kannst du negative Gedanken in positive umwandeln und so zu einem Leben gelangen, wie du es dir wünschst. Schritt für Schritt wird der Leser mit motivierender Du-Ansprache mit psychologischen Hintergründen und Fallbeispielen versorgt. Praktische Übungen zur Selbstreflexion und Links zu auf der Homepage des Autors abrufbaren geführten Imaginationen runden das Buch ab.