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Animal. Moves.

tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining ; [mit Übungsvideos online]

Verfasser: Zippel, Christian; Fischer, Alex

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, zeigt die Basics von Animal Move, einem Bodyweight-Training, das die natürliche Bewegung von Tieren imitiert. Mit Zugangscode zu kostenlosen Übungsvideos.

Details

Verfasser: Zippel, Christian; Fischer, Alex

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Fitness

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-8338-5462-0

Beschreibung: 1. Aufl., 64 S. : zahlr. Ill. (teilw. s/w)

Mediengruppe: Sachbuch

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