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Entspannung / Meditation

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Meditation heilt

schmerzfrei in ein neues Leben ; mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps

Verfasser: Jonas, Katrin

Jahr: 2017

Verlag: Petersberg, Verl. Via Nova

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die Körper-Mind-Therapeutin Katrin Jonas vermittelt, eröffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung. Spezifische Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden profund und praxisnah vermittelt und ermöglichen einen individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz.

Details

Verfasser: Jonas, Katrin

Jahr: 2017

Verlag: Petersberg, Verl. Via Nova

Systematik: Entspannung, Meditation

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-86616-392-8

Beschreibung: 1. Aufl., 220 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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