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Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Entspannung / Schlaf	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

In diesem Ratgeber aus der Reihe "... für Dummies" erläutert die Autorin (Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie) gut verständlich, praktisch orientiert, detailreich und dennoch kompakt die vielfältigen Facetten des Themas "Schlaf". Auch dem Schlaf von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen ist ein eigener hilfreicher Teil gewidmet. Fallbeispiele, Grafiken, Tabellen und grau-unterlegte, gut leserliche Textfelder ergänzen sinnvoll den Fließtext. Inhaltsübersicht, ausführliches Inhaltsverzeichnis und ausreichendes Register sind vorhanden. Leider fehlen Literaturverzeichnis und Wirksamkeitsnachweise zu den empfohlenen pflanzlichen Heilmitteln.