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Bewegung & Entspannung / Autogenes Training

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Autogenes Training

entspannt und gelassen den Alltag meistern ; das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau ; mit geführten Übungen auf CD

Verfasser: Goldberg, Jerry

Jahr: 2006

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Bewegung & Entspannung / Autogenes Training	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Entspannt und ausgeglichen, selbstbewusst und stark, klar und konzentriert, glücklich und zufrieden: der Grundkurs für Ruhe und innere Kraft in nur 4 Wochen; mit geführten Übungen auf CD.

Details

Verfasser: Goldberg, Jerry

Jahr: 2006

Verlag: München, blv

Systematik: Bewegung & Entspannung, Autogenes Training

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

ISBN: 978-3-8354-0046-7

Beschreibung: 61 S. : Ill. + CD

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch

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