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Yoga für einen gesunden und starken Rücken

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Jahr: 2008
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
Mediengruppe: DVD-Sachthema
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Standort 2: OG Standort 3: Alternative Heilmethoden Signatur: Bewegung & Entspannung / Yoga Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.05.2024

Inhalt

Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen.
 

Details

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Jahr: 2008
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Bewegung & Entspannung, Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
Altersfreigabe: 1
Beschreibung: 1 DVD (ca. 90 Min.) + Beil.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trökes, Anna [Sprecher]; Becker, Elli [Regie]; Grünwald, Rüdiger [Musik]
Mediengruppe: DVD-Sachthema