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FaYo - das Faszien-Yoga

die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen ; [mit Übungs-DVD ; von den bekannten Schmerz-Spezialisten]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Alternative Heilmethoden Signatur: Bewegung & Entspannung / Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Bewegung & Entspannung, Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
Altersfreigabe: 1
ISBN: 978-3-442-34198-6
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 255 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + DVD
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Mediengruppe: Sachbuch