mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ; das Basisprogramm für Einsteiger

Verfasser: Figueroa, Hans Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Trinity

Reihe: fit@home

Mediengruppe: DVD-Sachthema

die besten Übungen

Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: Fitness

Mediengruppe: Sachbuch

[Entspannung durch Anspannung ; inklusive Audio-CD ; mit ausführlichen Übungsanleitungen zum Entspannen ganz leicht zu lernen]

Verfasser: Kalbheim, Eva Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

Verfasser: Rodrigues, Dinah Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Darmstadt, Schirner

Mediengruppe: Sachbuch

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Jahr: [2016]

Verlag: [Köln], [Naumann & Göbel]

Reihe: Die Simplefit-Methode

Mediengruppe: Sachbuch

die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen ; [mit Übungs-DVD ; von den bekannten Schmerz-Spezialisten]

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

5 x 10-Minuten-Workouts

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Jahr: 2011

Verlag: [Hamburg], Edel Germany

Reihe: 10 Minuten Solution

Mediengruppe: DVD-Sachthema

gesünder, beweglicher und schöner werden! ; Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen

Verfasser: Kubasch, Andrea; Bennewitz, Dirk Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: DVD-Sachthema

Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen für unser Bindegewebe

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Jahr: 2015

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: DVD-Sachthema

Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: Sony BMG Music Entertainment

Mediengruppe: CD-Sachthema