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Wenn Furcht zur Phobie wird

ein Selbsthilfeprogramm - spezifische Phobien verstehen und bewältigen

Verfasser: Morschitzky, Hans

Jahr: 2019

Verlag: Ostfildern, Patmos

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Besser leben	Signatur: Gefühle / Ängste	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der erfahrene Angstexperte und Autor analysiert das breite Spektrum der Spezifischen Phobien, grenzt sie ab von gegenwartsbezogener, eher diffuser Angst, beleuchtet ihre Ursachen und gibt umfangreiche Anregungen zur Selbsthilfe (Verständnis herstellen, Denkmuster verändern, mentales Training).

Details

Verfasser: Morschitzky, Hans

Jahr: 2019

Verlag: Ostfildern, Patmos

Systematik: Gefühle, Ängste

Interessenkreis: Besser leben

ISBN: 978-3-8436-1135-0

Beschreibung: 208 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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