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Ernährung / Allgemeines

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Einfach ehrlich essen

warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten

Verfasser: Ehrlichmann, Maike

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Hirzel

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Ernährung / Allgemeines	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trotz all der Diskussionen um die richtige Ernährung, trotz Ratgebern, Ernährungs-Apps und -beratern kämpfen wir mit Unsicherheit und Übergewicht. Dabei hat die Natur das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschmack spielt dabei eine Schlüsselrolle. Er kann uns den Weg weisen zu den Nährstoffen, unser Appetit kann uns zeigen, welche Lebensmittel gut für uns sind.

Details

Verfasser: Ehrlichmann, Maike

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Hirzel

Systematik: Ernährung, Allgemeines

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-7776-2662-8

Beschreibung: 164 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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