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Fitness / Workout

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Bauch. Beine. Po

Das Trainingsprogramm : in 4 Wochen zur Traumfigur

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die Übungsprogramme in diesem Buch lassen den "inneren Schweinehund" verstummen und machen Lust auf Bewegung. Sie starten sanft und einfach und erhalten einen Motivationsschub, der Ihnen hilft, Ihre Muskeln zu straffen und Ihre Proportionen perfekt auszublancieren.

Details

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Systematik: Fitness, Workout

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-8354-1251-4

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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