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Yoga

die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Badwal, Wanda
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Standort 2: OG Standort 3: Alternative Heilmethoden Signatur: Bewegung & Entspannung / Yoga Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.01.2025

Inhalt

Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin. Mit Quellen und Literatur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Badwal, Wanda
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Bewegung & Entspannung, Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
ISBN: 978-3-426-67581-6
Beschreibung: Orig.-Ausg., 303 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch