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Standort 2: OG	Standort 3: Eltern & Kind	Signatur: Entspannung / Yoga	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für einfachen Dehnunge, Haltungen und Massagetechniken. Techniken für Atmung und Entspannung, von sanfter Massage zu gezielten Dehnungen und Haltungen, vertiefen und stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Bei Babys und Kleinkindern steigern sie das Sicherheits- und Wohlbefinden und erhöhen die Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Mutter. Geeignet sind die Übungen natürlich auch für Väter, Großmütter und Großväter, vorherige Erfahrungen sind nicht nötig.

Für Yoga-Geübte bietet das Buch zusätzlich Vorschläge für mögliche Adaptionen der klassischen Yogahaltungen, in die auch schon das Baby miteinbezogen werden kann.

Mit einem Extrakapitel für Babys mit besonderen Bedürfnissen.