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Frisch im Kopf

wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Korte, Martin
Jahr: 2023
Verlag: München, Dt. Verl.-Anst.
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen, auf unser Gehirn, unser Denken, unser Verhalten aus? Der Neurobiologe und Autor Prof. Dr. Martin Korte resümiert die neuesten Forschungsergebnisse und räumt dabei mit einigen Mythen auf. Er zeigt unter anderem,
- wann digitale Mediennutzung dem Gehirn schadet und wann sie es fördert,
- warum Multitasking ein Märchen ist,
- wie Kinder und Jugendliche digitale Kompetenz erwerben und
- wie ältere Menschen mit Hilfe des Internets ihr Gedächtnis auf Trab halten.
Darüber hinaus gibt er ganz konkrete Empfehlungen, wie unser Umgang mit den digitalen Technologien im Alltag aussehen muss, damit wir wieder konzentrierter, produktiver und kreativer arbeiten – und dabei frisch im Kopf bleiben.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Korte, Martin
Jahr: 2023
Verlag: München, Dt. Verl.-Anst.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Denken & Lernen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-421-04887-5
Beschreibung: 1. Aufl., 318 S. : graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch