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Schlank mit Darm

das 6-Wochen-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg, Regina
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Schönheit & Wellness Signatur: Ernährung / Diät Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen.
Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Axt-Gadermann, Michaela; Rautenberg, Regina
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung, Diät
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit & Wellness
ISBN: 978-3-517-09422-9
Beschreibung: 2. Aufl., 185 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch