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Achtsamkeit und Schmerz

Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern : Buch und Hör-CD ; mit Zusatzmaterial zum Download
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus; Schilling, Corinna
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Achtsamkeitsübungen sind wirksamer als Schmerzmittel und lindern Symptome, die oft mit Schmerzen einhergehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus; Schilling, Corinna
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Achtsamkeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-608-96099-0
Beschreibung: 3. Aufl., 234 S. : Ill. + CD
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Mediengruppe: Sachbuch