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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clements, Carol
Jahr: 2019
Verlag: Grünwald, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.10.2024

Inhalt

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clements, Carol
Jahr: 2019
Verlag: Grünwald, Copress-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7679-1249-6
Beschreibung: 176 S. : Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch