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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas ; Baur, Michaela
Jahr: 2019
Verlag: München, Bertelsmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Schönheit & Wellness Signatur: Ernährung / Clean Eating Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Zusammen mit der Ökotrophologin Michaela Baur ist Bas Kast dem Wunsch nachgekommen, in diesem Kochbuch nochmals in kompakter Form die Grundthesen seines Bestsellers zu erklären und bietet einen Überblick über den aktuell neuesten Stand der Forschung, beschreibt die Grundregeln einer gesunden Ernährungsweise und wie er sie persönlich in sein Essens- und Kochverhalten umsetzt; zudem hat er hat für die einzelnen Nahrungsmittel ein Ampelsystem entwickelt, das die Rezeptzutaten nach „gesund“, „neutral“ und „schädigend“ bewertet. 111 Rezepte.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas ; Baur, Michaela
Jahr: 2019
Verlag: München, Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung, Clean Eating
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit & Wellness
ISBN: 978-3-570-10381-4
Beschreibung: 2. Aufl., 223 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch