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Massage

die besten Techniken von Kopf bis Fuß - für Entspannung, Energie und Beweglichkeit

Verfasser: Smith, Karen

Jahr: 2016

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Manuelle Therapie	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Eine ausgezeichnete Einführung in alle Massagetechniken zur Linderung möglicher Probleme - von Rückenschmerzen bis zu Cellulite -, aber natürlich auch solche, die der reinen Entspannung und dem Wohlfühlen dienen. Auf mehr als 200 detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos wird gezeigt, wie die Griffe ausgeführt werden müssen, um verspannte Körperregionen zu lockern. Dazu gibt es Informationen über die effektivsten Massage- und Aromaöle und Vorschläge für eine Wellnessoase zu Hause.

Details

Verfasser: Smith, Karen

Jahr: 2016

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Manuelle Therapie

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

ISBN: 978-3-8094-3496-2

Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Originaltitel: Massage <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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