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Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2008
Verlag: München , Südwest
Reihe: Fit in time
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.07.2024

Inhalt

Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Trainings- und Zeitplanung in 15-, 30- und 60-Minuten-Einheiten gegliedert sind.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Jahr: 2008
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-517-08404-6
Beschreibung: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Fit in time
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Mediengruppe: Sachbuch