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Die Ernährungs-Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten

[das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen]

Jahr: 2021

Verlag: München, Zabert Sandmann

Reihe: Die Ernährungs-Docs

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Fasten & Entschlacken	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht.

Details

Jahr: 2021

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: Fasten & Entschlacken

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

ISBN: 978-3-9658409-2-8

Beschreibung: 2. Aufl., 167 S. : Ill. (farb.)

Reihe: Die Ernährungs-Docs

Beteiligte Personen: Fleck, Anne

Mediengruppe: Sachbuch

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