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Das Trimm-dich-Buch

mach deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Fitness, Workout

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-8403-7609-2

Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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