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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdener, Lutz
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness / Workout Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 08.07.2024

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdener, Lutz
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness, Workout
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7423-1731-5
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 140 S. : Ill. (s/w)
Reihe: 50 Workouts
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Mediengruppe: Sachbuch