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Achtsamkeits - Yoga

Die erwachte Einheit von Atem, Körper und Geist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boccio, Frank
Jahr: 2020
Verlag: Arbor
Mediengruppe: eMedien
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Inhalt

Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext. Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt - in einfach zu folgende Sequenzen, mit über 100 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Yogapraxis, eine Dimension, die zu oft übersehen wird. Yoga und Meditation werden hier zu einer einzigen Praxis - die den Körper belebt, den Geist befreit und Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Boccio, Frank
Jahr: 2020
Verlag: Arbor
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ISBN: 9783867813532
Beschreibung: 361 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bender, Bernd
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedien