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Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Ernährung / Keto	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ketogene Ernährung ist Trendthema, man kann mit dieser kohlenhydratarmen, aber fettreichen Kost wirkungsvoll abnehmen und chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Epilepsie entgegenwirken.

Der Low-Carb-Blogger und Bestsellerautor Jimmy Moore und die Ernährungsspezialistin und Keto-Expertin Maria Emmerich erklären, wie man sich ernähren muss, um dauerhaft in der Ketose zu bleiben, und geben praktische Ratschläge und beschreiben über 150 Keto-Rezepte jeden Schwierigkeitsgrads, von einfachen Frühstücksideen über raffinierte Sushis bis hin zum köstlichen Schokokuchen.