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Psychotherapie / Körper- & Kunsttherapie

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Achtsam und vital

Stressbewältigung durch Bioenergetik

Verfasser: Sollmann, Ulrich

Jahr: 2017

Verlag: Gießen, Psychosozial-Verl.

Reihe: Verstehen lernen

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Ulrich Sollmann zeigt, wie bioenergetische Körperübungen dabei helfen, das Zusammenspiel von Körpererleben und Fühlen, Körperausdruck und Handeln zu begreifen und unser persönliches Stressprofil zu erkennen.

So können anhand bioenergetischer Übungen Prozesse der Selbstregulation im Körper unterstützt werden, was wiederum eine unmittelbare Auswirkung auf das persönliche Erleben hat.

Details

Verfasser: Sollmann, Ulrich

Jahr: 2017

Verlag: Gießen, Psychosozial-Verl.

Systematik: Psychotherapie, Körper- & Kunsttherapie

Interessenkreis: Psychologie

ISBN: 978-3-8379-2685-9

Beschreibung: Neuaufl., 207 S. : Ill.

Reihe: Verstehen lernen

Mediengruppe: Sachbuch

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