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Das Glück des Gehens
was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
Verfasser:
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O'Mara, Shane
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Jahr:
2020
Verlag:
Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
Mediengruppe:
Sachbuch
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
OG
|
Standort 3:
Besser leben
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Signatur:
Lebenskunst
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Das Gehen ist eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren. Anhand neurowissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt O'Mara, was sich, während wir laufen, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt, warum es helfen kann, Depression zu bekämpfen, was die Fußgängerfreundlichkeit einer Stadt für die Lebensqualität ihrer Bewohner bedeutet und warum etwa Pilgern, selbst wenn es allein unternommen wird, ein bemerkenswertes Beispiel geselligen Gehens ist.
Jahr:
2020
Verlag:
Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Besser leben
ISBN:
978-3-498-03579-2
Beschreibung:
2. Aufl., 253 S.
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Originaltitel:
In praise of walking <dt.>
Mediengruppe:
Sachbuch