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Das Glück des Gehens

was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser O'Mara, Shane
Jahr: 2020
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Besser leben Signatur: Lebenskunst Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Gehen ist eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren. Anhand neurowissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt O'Mara, was sich, während wir laufen, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt, warum es helfen kann, Depression zu bekämpfen, was die Fußgängerfreundlichkeit einer Stadt für die Lebensqualität ihrer Bewohner bedeutet und warum etwa Pilgern, selbst wenn es allein unternommen wird, ein bemerkenswertes Beispiel geselligen Gehens ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser O'Mara, Shane
Jahr: 2020
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebenskunst
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-498-03579-2
Beschreibung: 2. Aufl., 253 S.
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Originaltitel: In praise of walking <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch