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Rückbildungsgymnastik

Verfasser: Schwarz, Kerstin

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Eltern & Kind	Signatur: Eltern werden / Gesundheit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.

Details

Verfasser: Schwarz, Kerstin

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: Eltern werden, Gesundheit

Interessenkreis: Eltern & Kind

ISBN: 978-3-8338-1780-9

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

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