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Diese verdammten Ängste

und wie wir an ihnen wachsen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: OG Standort 3: Besser leben Signatur: Gefühle / Ängste Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.07.2025

Inhalt

Angst entsteht im Kopf, Mut auch.
Das Buch ist eine Anleitung für den Umgang mit Dämonen, die allen so oft im Nacken sitzen. Die wichtigsten Begleiter auf dem Weg: Yoga, Achtsamkeit und Selbstliebe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gefühle, Ängste
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-8338-6963-1
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : Ill. (farb.) + DVD zur Schmerzbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch