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Pilates für Anfänger

korrekte Grundkenntnisse erlernen u. schnellere Ergebnisse erzielen ; lange, schlanke Muskeln entwickeln, Kraft aufbauen, Energie gewinnen
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Jahr: 2013
Verlag: [Bolder, Co.], Gaiam
Mediengruppe: DVD-Sachthema
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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness / Pilates Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 09.07.2024

Inhalt

Holen Sie das Beste aus Ihrem Pilates-Workout mit der Nummer 1-Trainerin Mari Winsor. Diese DVD ist der definitive Leitfaden für Anfänger: fehlerfrei Grundkenntnisse erlernen und dabei schnelle und sichere Ergebnisse erzielen. Entwickeln Sie die langen, schlanken Muskeln, für die Pilates bekannt ist, und erhöhen Sie gleichzeitig Kraft und Energie.

Details

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Jahr: 2013
Verlag: [Bolder, Co.], Gaiam
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness, Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
Altersfreigabe: 1
ISBN: 502-1-12-315396-6
Beschreibung: 1 DVD (ca. 78 Min.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Winsor, Mari [Darst.]
Mediengruppe: DVD-Sachthema