Zur Trefferliste
Cover von Der Fasziencode wird in neuem Tab geöffnet

Der Fasziencode

wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schleip, Robert; Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam
Jahr: 2024
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: OG Standort 3: Alternative Heilmethoden Signatur: Bewegung & Entspannung Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 28.01.2025

Inhalt

Die Autoren erklären, wie Flexibilität und Gesundheit mit dem Bindegewebe zusammenhängen. Durch Selbsttests wird der Faszientyp ermittelt, um gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Elastizität durchzuführen - abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse und Beschwerden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schleip, Robert; Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam
Jahr: 2024
Verlag: München, Riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Bewegung & Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
ISBN: 978-3-7423-2513-6
Beschreibung: Orig.-Ausg.,1. Aufl., 272 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch