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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Fitness / Pilates Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 09.07.2024

Inhalt

Fit mit Pilates ab 50: stabile Haltung, starker Rücken, mehr Beweglichkeit, straffe Muskeln.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness, Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-8338-6007-2
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : Ill. + DVD (70 Min.)
Reihe: GU Multimedia
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Mediengruppe: Sachbuch