Zur Trefferliste
Cover von Gesund durch Meditation wird in neuem Tab geöffnet

Gesund durch Meditation

das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: OG Standort 3: Schönheit & Wellness Signatur: Entspannung / Meditation Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In dem Programm - MBSR - von Jom Kabat-Zinn lernt man, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen sich entspannt, achtsam wird und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung, Meditation
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit & Wellness
ISBN: 978-3-426-87837-8
Beschreibung: Taschenbuchneuausgabe, 462 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Full catastrophe living <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch