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Bewegung & Entspannung / Yoga

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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike

Jahr: 2024

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Bewegung & Entspannung / Yoga	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 1	Frist: 22.07.2025

Inhalt

Praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

Details

Verfasser: Reumann, Friederike

Jahr: 2024

Verlag: München, Riva

Systematik: Bewegung & Entspannung, Yoga

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

ISBN: 978-3-7423-2680-5

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 172 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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