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Komm, wir machen Yoga!

die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder ; [mit Audio-CD]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick, Sonja
Jahr: 2013
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Eltern & Kind Signatur: Entspannung / Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yoga tut gut und macht Spaß - und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Die Yogalehrerin Sonja Zernick stellt in ihrem Buch Partnerübungen vor, die Eltern und Kinder gemeinsam machen. Sie sind besonders geeignet für Kinder im Grundschulalter. Die Übungen aus dem Eltern-Kind-Yoga werden in eine Zauberwaldgeschichte verpackt und mit schönen Fotos und Zeichnungen anschaulich und kindgerecht illustriert. Jede Yoga-Einheit endet mit einer gemeinsamen Entspannungsübung, wie einer Massage oder Fantasiereise, die auf der beigelegten Audio-CD angeleitet wird. Abgerundet wird das Buch durch viele praktische Übungen für den Alltag, zum Beispiel bei Konzentrationsproblemen, Einschlafstörungen oder Bauchschmerzen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick, Sonja
Jahr: 2013
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung, Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Eltern & Kind
ISBN: 978-3-517-08912-6
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
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Mediengruppe: Sachbuch