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Fatburning mit dem Core-Programm

15-30-60-Minuten-Training

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: München , Südwest

Reihe: Fit in time

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Nach grundlegenden Ernährungs- und Trainingstipps werden Programme zum Fettabbau vorgestellt, die für eine individuelle Trainings- und Zeitplanung in 15-, 30- und 60-Minuten-Einheiten gegliedert sind.

Details

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2008

Verlag: München , Südwest

Systematik: Fitness

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-517-08404-6

Beschreibung: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Fit in time

Mediengruppe: Sachbuch

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