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Nordic-Walking-Programme

[Programme für den Rücken, zum Abnehmen und zum Stressabbau ; mit der ALFA-Technik sicher Nordic Walking lernen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Prell, Nicole; Rager, Astrid
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Sport Signatur: Leichtathletik / Laufen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nordic Walking-Programme : Mit der ALFA-Technik sicher zum richtigen Nordic-Walking-Stil. Gezielte Programme für den Rücken, zum Abnehmen und zum Stressabbau. Angeleitete Technick und Übungsprogramm auf DVD. Fühlen Sie sich rundum fit und gut gelaunt mit diesem sanften Ausdauersport.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Prell, Nicole; Rager, Astrid
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Leichtathletik, Laufen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-8338-0351-2
Beschreibung: 5. Aufl. , 80 S. : zahlr. Ill. + DVD (ca. 45 Min.)
Reihe: Lust zum Üben
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Mediengruppe: Sachbuch