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Neustart für die Augen

ganzheitliches Training für besseres Sehen ; entspannte Augen und Erergie für Körper und Geist ; mit Onlinevideos zu allen Übungsprogrammen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Blessing, Agnes
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!
Mit Sehübungen, Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken und wohltuenden Gesichtsmassagen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Blessing, Agnes
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Augenheilkunde
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin
ISBN: 978-3-7423-2228-9
Beschreibung: Orig.-Ausg., 2. Aufl., 168 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch